每次打开App Store想下载个好玩的游戏，或者登录iCloud查看照片时，发现那个熟悉的密码框怎么也想不起来，瞬间是不是有种手机变“砖”的无力感？别担心，那种突然发现自己账户被“锁定”的无助感，相信我们都经历过。毕竟，谁的生活节奏不是快得飞起，要记住这么多密码，简直就是一场记忆力大挑战啊！????????
我们都知道，Apple ID在苹果生态系统里简直就是你的“数字身份证”，它连接着你的所有Apple服务：App Store、iCloud、查找、iMessage，还有Apple Music等等。所以一旦“Apple ID 忘记密码”了，可以说整个苹果世界的大门都仿佛对你关上了，这真是让人头大，甚至有点焦虑。不过，真的，真的别着急！重设Apple ID密码远没有想象中那么复杂，其实是有很多种方法可以让你轻松“解套”的！????
????方法一：用你的受信任设备重设密码（亲测有效，操作简直不要太方便！）
如果你手边有已登录Apple ID的iPhone、iPad或Mac（并且开启了密码锁屏），恭喜你，这可能是最快最简单的重设途径了！很多时候，我们往往忽视了身边“唾手可得”的工具，但其实，这台设备本身就是你的“解锁钥匙”。
- 在iPhone或iPad上操作：
- 在Mac上操作：
打开“设置”App，点击你名字所在的横幅（就是屏幕最上方显示你姓名和照片的地方）。接着，找到“密码与安全性”选项，轻触一下。在这里，你会看到一个“更改密码”的选项，点击它。系统可能会要求你输入设备的锁屏密码——没错，就是你平时解锁手机的那个密码。验证通过后，你就可以直接输入并确认新密码了。瞧，是不是比想象中简单多了？这种方式，简直是为我们这种健忘星人量身定制的啊！????✨
对于Mac用户，流程也大同小异。打开“系统设置”（或者叫“系统偏好设置”，根据你的macOS版本可能会略有不同），然后点击你的个人资料（通常是左上角的你的姓名）。在弹出的界面里，你也会找到“密码与安全性”，点击“更改密码”。同样地，Mac会要求你输入开机密码来验证身份。然后，新密码就可以安排上了！????
这种通过“Apple ID 密码重置”的办法，利用了设备本身的信任机制，绕过了繁琐的账户恢复流程，效率可以说是非常高了。但其实，这背后也提醒我们，保护好你的设备锁屏密码真的非常重要！????
????方法二：通过iForgot网站进行密码重设（万能方案，总有一个适合你！）
如果手边没有受信任的设备，或者那些设备都“罢工”了（比如你已经退出登录了），那网页版的iForgot就是你的救星了！这几乎是应对“Apple ID 忘记密码”情况的通用解法。
- 访问iForgot：
- 验证你的身份：
- 接收验证码： 如果你设置了受信任的电话号码，Apple会向这个号码发送一个验证码。输入验证码，就能顺利进入下一步了。这算是比较主流的一种验证方式，所以当初在“Apple ID 创建”的时候，绑定一个常用且安全的手机号码是多么明智！☎️
- 回答安全提示问题： 这是比较传统的方式。如果你当初设置了安全提示问题（比如“你第一只宠物的名字是什么？”），你需要给出正确的答案。这部分，说实话，有些人可能记不太清了，毕竟有些问题是在很久以前设置的，记忆可能有点模糊了，但努力回忆一下，或许能柳暗花明！????
- 发送验证邮件： Apple可能会向你Apple ID关联的救援邮箱地址发送一封验证邮件。打开邮件，点击里面的链接即可重设密码。不过，如果那个邮箱也“沦陷”了，这招可能就有点棘手了。????
在任何设备上，打开浏览器，访问Apple的官方密码重设页面。你可能需要输入你的Apple ID——别误会，这里说的Apple ID是你的邮箱地址哦，而不是密码。很多人会把两者混淆，但其实它们是不同的概念。如果你连Apple ID（也就是邮箱地址）也忘了，那怎么办呢？别急，我们等下会提到“Apple ID 查找”的妙招。????
输入Apple ID后，系统会提供几种验证身份的方式，可能包括：
选择其中一种验证方式，按照提示一步步操作，很快就能设置新密码了。记住，新密码一定要够复杂，最好是字母、数字、符号的组合，别再是“123456”这种啦！❌
⏳方法三：账户恢复（终极大法，耐心是关键！）
如果以上两种方法都行不通，比如你既没有受信任设备，又无法通过电话号码、安全问题或救援邮箱来验证身份，那么“账户恢复”就是你的最后一道防线了。这是一个自动化的流程，旨在确保只有真正的账户所有者才能访问账户，所以它确实需要一些时间和耐心。⏳
- 启动恢复：
- 等待时间：
- 接收通知：
通常是在iForgot网站上，当你尝试了其他方法都失败后，系统会引导你进入账户恢复流程。你可能需要提供一个你目前能访问的电话号码或邮箱，Apple会用它来与你沟通恢复进度。
账户恢复过程可能需要几天甚至更长时间，具体取决于你提供的账户信息以及Apple的验证需求。这不是一个即时完成的过程，因为Apple需要足够的时间来验证你的身份，避免任何潜在的安全风险。这期间，你的设备可能会被暂时锁定，直到恢复完成。所以，如果你最近急用，这可能有点煎熬，但为了账户安全，这等待或许是值得的。耐心点，好吗？????
Apple会通过你提供的联系方式，定期更新你的恢复状态，并在账户恢复成功时通知你，告诉你如何重设密码并重新访问账户。到时候，一切就都搞定啦！????
????咦？等等，我的Apple ID（邮箱）是什么来着？“Apple ID 查找”小技巧！
有时候，密码忘了是小事，更让人崩溃的是，连自己的Apple ID（通常是邮箱地址）都记不清了！别担心，这也有解决办法：
- 在朋友的设备上：
- 检查已登录的服务：
- 查找你的购买记录：
如果你曾经在朋友的iPhone或iPad上登录过“查找”App来定位自己的设备，那你的Apple ID可能会显示在“查找”App的设置里。这可能有点碰运气，但偶尔会有奇效！????♀️
看看你是否在Mac或其他Apple设备上登录过iMessage、FaceTime或App Store。通常在这些应用的设置里，你的Apple ID会显示出来。或者，打开“设置”>“信息”>“发送与接收”，通常会显示你用于iMessage的Apple ID。
如果你曾经从App Store或iTunes Store购买过东西，你的收据通常会发送到你的Apple ID邮箱。去检查一下你的常用邮箱，搜索Apple发来的邮件，可能会有惊喜哦！????
总而言之，无论你遇到哪种“Apple ID 忘记密码”的困境，总会有对应的解决方案。最重要的，或许是保持冷静，然后按照步骤一步步来。当然，在“Apple ID 创建”之初就养成良好习惯，比如启用双重认证（2FA），并记住你的Apple ID及相关的安全信息，能大大减少未来的麻烦！双重认证，真的，真的是我极力推荐的！它不仅让你的账户更安全，在密码重设时也能提供更多便利。????
希望这篇“Apple ID 密码重置”的详细攻略，能帮到每一个在数字世界里“迷失”的你。现在，快去搞定你的Apple ID密码，重拾数字生活的掌控感吧！冲鸭！????